Para o idoso viver melhor

Recebi de um primo-amigo, que recebeu de alguém mais velho e inteligente.

Tudo a ver. Por isso publico e vou seguir alguns conselhos.Obrigado!

PARA ENVELHECER MELHOR

Poupe um pouco para sempre ser independente financeiramente.
Não precisa ser muito. Não comprometa o prazer que o dinheiro pode lhe
dar em razão de um tempo maior de velhice, que pode até não acontecer,
se você morrer breve.

Além disso, um idoso não consome muito além do plano de saúde e dos
remédios. Provavelmente, você já tem tudo e mais coisas só lhe darão
trabalho.

Pare também de se preocupar com a situação financeira de filhos e netos.
Não se sinta culpado em gastar consigo mesmo o que é seu de direito.

Provavelmente, você já lhes ofereceu o que foi possível na infância e
juventude, assim como uma boa educação.

Portanto, a responsabilidade agora é deles.

Não seja arrimo de família; seja um pouco egoísta, mas não usurário.

Tenha uma vida saudável, sem grandes esforços físicos. Faça ginástica
moderada, alimente-se bem, mas sem exagero.

Tenha a sua própria condução, até quando não houver perigo.

Nada de estresse por pouca coisa. Na vida tudo passa, sejam os bons
momentos que devem ser curtidos, sejam os ruins que devem ser
rapidamente esquecidos.

Namore sempre, independente da idade, com sua "velha" companheira de
caminhada. O amor verdadeiro rejuvenesce.


Esteja sempre limpo. Um banho diário, pelo menos. Seja vaidoso,
frequente barbeiro, pedicure, manicure, dermatologista, dentista, use
perfumes e cremes com moderação e por que não uma plástica?

Já que você não é mais bonito, seja pelo menos bem cuidado.
Nada de ser muito moderno, tente ser eterno.

Leia livros e jornais, ouça rádio, veja bons programas na TV, acesse a
internet, mande e responda e-mails, ligue para os amigos.
Mantenha-se sempre atualizado sobre tudo.

Respeite a opinião dos jovens, eles podem até estar errados, mas devem
ser respeitados.

Não use jamais a expressão "no meu tempo", pois o seu tempo é hoje.

Seja o dono da sua casa por mais simples que ela possa ser. Pelo menos
lá você é quem manda. Não caia na besteira de morar com filhos, netos,
ou seja lá o que for.

Não seja hóspede, só tome esta decisão quando não der mais e o fim
estiver bem próximo.

Você está no período do ronco e da flatulência.

Um bom asilo também não deve ser descartado e pode até ser bem
divertido. E você irá conviver com a turma da sua geração e não dará
trabalho a ninguém.

Cultive um "hobby". Seja correr, caminhar, cozinhar, pescar, dançar, criar
gato, cachorro, cuidar de plantas, jogar baralho, golfe, futebol, velejar ou
colecionar algo. Faça o que gosta e os seus recursos permitam.

Viaje sempre que possível. De preferência, vá de excursão, pois além
de mais acessível, pode ser financiada e é uma ótima oportunidade para
conhecer novas pessoas.

Aceite todos os convites de batizado, formatura, casamento, missa de
sétimo dia. O importante é sair de casa.

Fale pouco e ouça mais. A sua vida e o seu passado só interessam a
você mesmo. Se alguém lhe perguntar sobre esses assuntos, seja breve
e procure falar coisas boas e engraçadas. Jamais se lamente de algo.

Fale baixo. Seja gentil e educado, não critique nada, aceite a
situação como ela é. As dores e as doenças estarão sempre presentes;
não as torne mais problemáticas do que são falando sobre elas. Tente
sublimá-las, afinal, elas afetam somente a você e são problemas seus e
dos seus médicos.

Não fique se apegando em religião, depois de velho, rezando e
implorando o tempo todo como um fanático. O bom é que, em breve, seus
pedidos poderão ser feitos pessoalmente a ele.

Ria, ria muito, ria de tudo, você é um felizardo, você teve uma vida,
uma vida longa, e a morte será somente uma nova etapa incerta, assim
como foi incerta toda a sua vida.

Se alguém disser que você nunca fez nada de importante, não ligue..
O mais importante já foi feito: Você.



E não esqueça: A vida é um presente.